keskiviikko 6. tammikuuta 2016

A232. Liikuntakyvyttömyys ja luontovirikkeet yms

 Niin kuin muullekin tekemiselle ja mielialalle, liikunnalle ovat tervehenkiset luonnolliset virikkeet tärkeitä. Niin kuin et pääse parhaimpaasi muussa tekemisessä, jos katselet samaan aikaan jotakin ruutu- ja viivamallista rakennettua, missä ei ole yksityiskohtia eikä hyvä tunnelma, niin et pääse liikunnassakaan siltä pohjalta parhaimpaasi, vaan luonnon, etenkin kasviern oksien katselu liikkeelle lähtiessä ja liikkuessa tekee hyvää sekä tekemisentavalle että sen rytmitykselle ja liikuntaan sopivan vireen löytää niin helpommin luonnon tunnelman avulla. Myös linnuista ym voi olla apua.

12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013  http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen  2.6.2015  http://parantamisesta.blogspot.fi/2015/06/ohjeita-kovin-heikkokuntoisen-liikunnan.html 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti